Здоровье

7 полезных привычек фитнес-блогеров

Не каждый из нас готов потратить половину дня на силовые тренировки или поиск суперфудов для завтрака. Рассказываем простые фитнес-секреты блогеров, которые не отнимут много времени в ежедневной рутине.
08 Ноября

слушайте свое тело

spacer
spacer

9 продуктов для борьбы с симптомами ПМС

Месячные часто сопровождаются усталостью, отеками и болями в животе. Мы составили список продуктов, которые помогут бороться с ними.
05 Ноября

Апельсины

@vanille_06n

Исследования показали, что женщины, организм которых

spacer
spacer

Как начать заниматься балетом с нуля в любом возрасте

Балет – наше все, и не стоит думать, что место вам исключительно в партере. Объясняем, почему батманы и плие должны появиться в жизни каждой девушки.
28 Октября

Для принцесс с тонкой душевной организацией непрофессиональный балет –

spacer

Диета по группе крови: правда или миф

Стремление к правильному питанию иногда приводит к неожиданным открытиям. Так, мы узнали о существовании диеты по группе крови и решили спросить нашего эксперта, в чем ее особенности.
27 Октября

В чем суть

Кадр из

spacer