Акне, целлюлит, выпадение волос и даже депрессия — враги красоты и здоровья, с которыми можно справитьcя с помощью контрастного душа и умыв
Июн202016
Здоровье
Июн162016
Диета Аткинса: меню Ким Кардашьян
Американская телезвезда Ким Кардашьян рассказала, как вернулась в форму после рождения второго ребенка, сына Сейнта и поделилась собственным меню по диете Аткинса.
16 Июня
1 из 5
Июн152016
Эффективные упражнения для похудения на свежем воздухе
Простой и эффективный комплекс упражнений для всех групп мышц гораздо приятнее делать на свежем воздухе, чем в душном спортзале. Выбираем форму поярче и динамично повторяем движения за профессиональным фитнес-инструктором Юлией Давыдовой.
14 Июня
Июн132016
Сон в руку: как мало спать и высыпаться
Что такое трекер сна, как мало спать и высыпаться и что поможет победить бессонницу — эксперты рассказывают о последних достижениях в области изучения сна.
13 Июня
Ученые продолжают исследовать влияние сна на
Июн072016
7 мифов о целлюлите, в которые пора перестать верить
Для любой девушки слово «целлюлит» — страшнее смертного приговора. Ситуацию усложняют многочисленные мифы, которые усугубляют ужас перед феноменом «апельсиновой корки».
07 Июня
Ведущие американские дерматологи, специализирующиеся на
Июн072016
Как начать питаться правильно и похудеть
Создательница проекта Ideal Day Анна Козырева составила для Glamour исчерпывающий гид по сбалансированному питанию.
07 Июня
Анна Козырева, создатель проекта Ideal Day
что такое детокс-диеты?
Детокс-диеты имеют